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便秘太难受了 疾病：胃肠胀气提问于 2015-12-18 18:56: 病情描述：

便秘太难受了便秘十年，五天或一个星期便一次，便一次要30分钟，感觉没便完又便不出来似的。肚子胀胀的。不想依赖药物，请问医.生有什么好的方法，

回答1
如果没有便意，吃药的话，中药副作用要小一些，但起效比西药慢，中药比较好的有三黄片，麻仁丸等，西药可以是果导片等，如果有便意，拉不出来就用开塞露。食物要多吃蔬菜水果，吃点香蕉蜂蜜也可以润肠，多喝水多运动也不容易便密。
申兰阔 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：常见病多发病有丰富的诊断治疗经验。
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回答2
你好，你现在的情况有可能是便秘导致的你好，你的这种情况是属于便秘的。建议你可以在平时多喝水，大口大口的喝水，多吃青菜水果，促进胃肠道的蠕动。养成定时排便的好习惯，一个星期内最好就是去运动三天。必要时使用开塞露来辅助排便，或者是到医院做检查。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答3
从你说的情况看，应是习惯性便秘啊你好，建议你放松思想，吃些麻仁滴丸试一试，平时多喝水，多运动，多吃些粗纤维食物
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
你好，你有便秘已十年了，五天或一个星期便一次，便一次要30分钟，感觉没便完又便不出来似的。肚子胀胀的。不想依赖药物，是对的，药物不能长期服用的。你可以多喝水，多吃蔬菜水果，适当多运动，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水，预防便秘的发生。
贺涛 主治医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长：心脑血管疾病、胃肠道和呼吸系统疾病...
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