大学新生强迫症未愈伴身心不适如何应对_即问即答

大学新生强迫症未愈伴身心不适如何应对 疾病：强迫症提问于 2025-02-13 11:10: 病情描述：

之前患过强迫症，药物治疗了一段时间，有一点好转，现在刚上大学，觉得只要自己不能做”正确的事“（大学该做的事），有些松懈，就会自责，懊恼，导致自己在放松的时候，都会潜意识地自责，使自己总感觉很累，放松后依然累，还有就是现在时常心脏隐隐作痛，胃部不适，思绪停不下来（思维强迫）。。。。还有就是，觉得自己有点选择强迫症，不晓得到底哪种做法是对的，而且总是想得出来每种做法的不足之处，导致无法选择（也不晓得什么时候该放松，有时候觉得某个放松时间段是对生活的怠慢），在做事情之前，都会构想出一个完好的结果，但往往导致自己害怕去做，因为只要一去做，心里就会认为强迫症会发作，强迫自己走死胡同（还有就是老是要替别人着想，觉得自己亏了自己，但就是有那种想法）。。。当然自己也喜欢看哲学方面的书籍，也不知道有无影响

回答3
大学新生曾患强迫症，经药物治疗有好转，但仍存在思维强迫、躯体不适、选择困难等问题。包括自责懊恼、心脏胃部不适、思维停不下来、选择纠结、过度替人着想等。 1. 思维强迫：强迫症患者常出现反复的、不必要的想法，难以控制。这可能与大脑神经递质失衡有关。 2. 躯体症状：心脏隐痛和胃部不适可能是长期心理压力导致的躯体化表现。 3. 选择困难：无法确定正确做法，担心选择错误，是对结果过度担忧和追求完美的体现。 4. 过度替人着想：总是考虑他人而忽略自己，可能源于内心的善良和对他人评价的在意。 5. 对放松的错误认知：认为放松是对生活的怠慢，导致无法真正放松，加重心理负担。对于这种情况，患者应积极面对，寻求专业帮助。可尝试放松训练、认知行为疗法等心理治疗，必要时配合药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。同时，要调整心态，认识到康复是一个过程，逐步恢复正常的学习和生活。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答2
一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
任立存 主治医师内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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回答1
你好，你可能是强迫症，主要是积极进行精神药物和心理治疗，心理治疗主要是森田疗法，其核心思想，顺其自然为所当为。保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，
刘浩庆 医师全科 肇庆市大旺开发区医院 (一级) 擅长：内科常见病多发病的诊断、治疗有较全面了解...
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