月经前出现食欲好、体重增加、腰胀的情况,可能是水潴留,也可能与激素变化、饮食、心理因素、缺乏运动、盆腔充血等有关。 1.激素变化:月经前体内雌孕激素水平波动,可能导致水钠潴留,引起体重增加和腰胀。 2.饮食因素:这段时间若摄入过多高盐、高糖、高脂肪食物,易导致食欲增加和体重上升。 3.心理因素:情绪紧张、焦虑等可能引发食欲改变和身体不适。 4.缺乏运动:运动量不足,身体代谢减缓,易出现水肿和体重增加。 5.盆腔充血:月经前盆腔组织充血,可能产生腰胀感。 6.疾病影响:如患有肾脏疾病、内分泌疾病等,也可能有类似症状。 如果这种情况持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如性激素六项、肾功能检查等,以明确原因。可在医生指导下采取适当的措施,如调整饮食、增加运动、保持良好心态等。平时注意低盐饮食,避免久坐,适当活动。
你好,月经前紧张综合征与卵巢激素失调有关,检查时常会有孕激素低些。可以在医生指导下吃逍遥丸或经前平颗粒来调理。
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