怎样知道自己是不是得了抑郁症

心理分析：你好，识别典型的抑郁症的一个简单的方法，即一个人的抑郁情绪持续两周以上，同时伴有下述项症状的任何4项以上:1.兴趣丧失或无愉快感，感到没有任何事件能够使他们高兴起来。2.精力减退或持续疲乏，体力难以恢复，躺在床上都感到累。3.活动减少或动作迟滞，一天的大部分时间只想在床上度过。心理指导：过分自责或内疚，为自己过去一些微小的过失责备自己。6.反复出现轻生的想法或行为

你好，典型的抑郁症表现为情绪低落，对生活没有信心，远离人群，甚至有轻生的迹象。根据你的描述，你应该只是工作压力太大，建议走出家门，休假，放松心情，缓解情绪。

你好朋友，你的情况应该是在心理病的比较多，身体上的病主要都是因为心病而致。夫妻之间的感情可以通过沟通使你们的生活和谐，你可以明确地告诉丈夫你和儿子的生活习惯已经很严重地受到了他的干扰，希望他能够给你们自由的空间，实在不行把他的电脑搬离你们的卧室，否则就让他离开电脑，当然最好是在与他进行沟通协调之后再做，另外，由于你的生活中心太小了，成天困在家里，除了儿子你连放松心情的地方都没有，建议你经常带孩子回娘家住几天，给你们自己空间，也给你老公空间，另外两岁多的小孩子可以送托儿所与其他小朋友一起玩了，老是跟你闷在家里小孩的心情也会跟你一样郁闷极了，如果孩子送托儿所了，你可以找一份工作，并不要求工资有多高，重要的是让你的心情可以愉快起来。

你好！抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，如有以上症状可诊断为抑郁症，你目前的情况有点抑郁的倾向，平时注意自己的心理状态特别重要，建议你调整好自己的心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，在选择用药时可通过中医配合心理治疗调理，中药标本兼治安全副作用小，能避免西药的不良反应，而在症状得到改善后，在有经验的医师指导下服药，减药或停药，以免疾病的进一步反复，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

您好，你现在是有点抑郁症的表现，主要是心理压力大造成的您好，夫妻之间最重要的是互相沟通，互相信任，互相理解，建议您多于丈夫沟通，夫妻之间才和睦，你现在是精神空虚造成的，多于朋友交流，多出去旅游以放松心情，减轻压力