你好,您的血糖餐前的的确是略微升高一些,正常的应该是5.1以下,但是鉴于血糖仪层次不齐,所以也反复测量血糖,也不一定就能准确的测量出是否有糖尿病。当然,如果说您的睡眠不好,或者是饮食不好,也是有可能诱发糖尿病,所以建议您首先需要规律饮食作息,调整好心情,健康是最重要的。其次,建议您到医院做og tt实验,如果没有问题,就可以正常生活了。
心理分析:您好,首先从情绪上来讲单纯地是不会造成血糖的升高,但是有可能因为情绪的变化影响饮食的消化吸收及激素的分泌代谢值得注意。心理指导:首先就是经常监测自己的血糖,保持稳定。另外就是缓解自己的焦虑,寻求亲友的帮助解决所面临的压力。必要时可以在医师指导下做放松训练,来缓解自己的焦虑情绪。
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