经常肚子疼拉稀,便后缓解,可能是饮食不当、肠道感染、肠易激综合征、肠道菌群失调、慢性肠炎等原因导致。 1.饮食不当:如果近期食用过多生冷、油腻、辛辣食物,或饮食不洁,都可能刺激肠道,引起肚子疼和拉稀。要调整饮食结构,以清淡、易消化为主。 2.肠道感染:细菌、病毒等病原体感染肠道,引发炎症,导致肚子疼和拉稀。需根据感染类型使用抗生素或抗病毒药物,如诺氟沙星、利巴韦林等。 3.肠易激综合征:精神压力大、肠道敏感等因素可诱发。要注意缓解压力,保持心情舒畅。 4.肠道菌群失调:肠道内有益菌减少,有害菌增多。可补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 5.慢性肠炎:长期的肠道炎症,症状反复。治疗上除了注意饮食和休息,还可能需要使用抗炎药物,如柳氮磺胺吡啶。 总之,出现经常肚子疼拉稀的情况,应注意饮食和生活习惯。如果症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院消化内科就诊,进行相关检查,明确病因,以便采取针对性的治疗措施。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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