我有高血压，这个病是我四十岁之后才有的

你好，如果已经诊断明确有高血压的话，这是属于慢性疾病，是需要长期服用降压药物控制血压的，新的指南里面指导我们用药是建议在清晨起床后就及时服用降压药物了，可以有效的控制血压波动情况，如果需要每天服用两次以上药物的话，也是可以在饭后服用第二次药物的。

您好,中药可以在饭后半小时服用,这样对胃肠的刺激会相对的减少。中医治疗胃病效果都不错。胃病重在养，俗话说三分药，七分养就是这个道理，所以日常饮食也要注意，少吃辛辣油腻，以素食清淡为主。

你好，建议注意调养”：　　　　1.饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。　　2.忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。　　3.平心静养。专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。　　4.运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。5.保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

健胃先健脾，我们一般的健脾利湿，活血清热的药都是在早饭前半个小时，空腹吃下，晚饭后半小时再吃，因为你这是健脾的药，怕有收涩药性的药，加重你的胃的病情，冬季健脾养胃要注意劳逸结合。过度劳累会引起消化器官供血不足，也可以多吃山药。都能使你的脾胃早日康复。

你好，我们一般的健脾利湿，活血清热的药都是在早饭前半个小时，空腹吃下，晚饭后半小时再吃，因为你这是健脾的药，怕有收涩药性的药，加重你的胃的病情。