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什么我每次做俯卧撑时肚脐下面的肌肉就有点...
疾病：提问于 2015-12-18 02:50 -
病情描述：
什么我每次做俯卧撑时肚脐下面的肌肉就有点胀痛,？想得到怎样的帮助：什么我每次做俯卧撑时肚脐下面的肌肉就有点胀痛,怎么避免了。
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回答1
你好，这个是正常的，肌肉受牵拉，特别是牵拉过度，谁都会疼痛。锻炼循序渐进，不要用力过猛，也不要一次大量运动，然后又突然停很久不运动。这些都是不科学的。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答2
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