皮肤差可能与营养缺乏、护理不当、内分泌失调、皮肤疾病、环境影响等有关。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.营养缺乏:维生素摄入不足会影响皮肤状态,可补充维生素A、B族维生素、维生素E等。
2.护理不当:清洁过度或不足、未做好防晒等,要选择合适的清洁产品,外出涂抹防晒霜。
3.内分泌失调:激素失衡可能导致皮肤变差,规律作息,保持良好心态有助于调节。
4.皮肤疾病:如痤疮、湿疹等,需就医明确诊断,对症治疗。
5.环境影响:干燥、污染的环境会损害皮肤,使用保湿护肤品,减少在恶劣环境中的暴露。
改善皮肤差需要综合调理,必要时应及时就医,在医生指导下进行治疗。
首先应注意饮食,少吃甜食,海鲜,动物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多饮水,保持良好的胃肠功能.其次注意自我护理,勿用手抠或挤压,避免使用皮质类固醇激素,常用温水,含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处.
如果毛孔开合的功能失调,废物,沉积在毛孔中,那么皮肤就是粗糙没有弹性,都塞严重,出疙瘩,所以,想要皮肤好一点要加强肺功能.疤痕一般是湿气造成的
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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