锻炼后手臂青筋凸起,可能是正常生理现象,也可能与血管病变、血压异常、心脏问题、上肢静脉回流障碍等有关。 1. 正常生理现象:锻炼时肌肉收缩,血流加快,血管充盈,导致青筋凸起。尤其是经常锻炼、肌肉发达的人更易出现。 2. 血管病变:如静脉曲张,静脉瓣功能不全,血液回流受阻,使血管扩张凸起。 3. 血压异常:高血压患者在锻炼时,血压升高,血管压力增大,可能出现青筋凸起。 4. 心脏问题:心脏功能不全时,血液循环不畅,可能导致上肢静脉淤血,青筋明显。 5. 上肢静脉回流障碍:例如上肢深静脉血栓形成,阻碍血液回流,引起青筋凸起。 一般情况下,单纯因锻炼导致的青筋凸起无需过度担忧。但如果伴有疼痛、肿胀等不适,应及时就医,通过血管超声等检查明确原因,并采取相应治疗措施。

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杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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