五十肩又称肩周炎,是肩关节周围软组织发生的无菌性炎症。减轻疼痛可通过适当运动、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式。 1.适当运动:进行缓慢的肩部伸展、旋转等动作,如爬墙运动、钟摆运动,有助于改善肩部活动度,缓解疼痛。 2.物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波、电疗等,能促进血液循环,减轻炎症和疼痛。 3.药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,可减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏也有一定效果。 4.中医治疗:针灸、推拿按摩能疏通经络、调和气血,缓解肩部疼痛。 5.手术治疗:对于症状严重、保守治疗无效的患者,可考虑关节镜下松解术等手术治疗。 总之,五十肩患者应根据自身病情选择合适的治疗方法,同时注意肩部保暖,避免过度劳累。若疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生指导下进行治疗。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院