患者年龄：14发病时间：7月14日主要表现：嗓子有刺痛感，口腔红肿，发烧，恶心伴有腹泻（吃了两遍牛黄上清片）医生诊断及化验结果：咽喉疱疹

你好， 主要是考虑病毒感染引起的一系列症状，建议及时在医生的指导下进行治疗。疱疹是由于病毒引起的， 所以治疗上主要是抗病毒，同时可以服用一些清热解毒的药物。治疗的同时要注意休息 ，避免熬夜，多喝水， 多吃新鲜水果和蔬菜， 忌辛辣刺激的食物， 以免加重病情。

(1)菠菜　　菠菜有润肠之功效，能增加肠蠕动，预防大便干燥，为体虚型便秘者的常用食品.高血压病患者中有便秘、头痛者可将新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，用麻油拌食，每日食250克~300克，10日为1个疗程，可以连续食用.另外，体虚者，老年人津液不．足而肠燥便秘，或痔疮兼有便秘者，均可常食之.(2)红薯　　红薯中蛋白质的氨基酸组成与大米相近，赖氨酸含量相对较高，营养价值也高.主要成分是淀粉，易被人体消化吸收和利用.红薯有较高的营养价值，还具有医疗保健作用.红薯可供给人体大量粘多糖类物质，能保持人体动脉血管的弹性，阻止胆固醇在血管壁沉积，可预防动脉硬化，也可使皮下脂肪减少，避免出现肥胖.红薯中的大量粗纤维有促进肠蠕动的作用，对防治便秘效果明显.(3)香蕉　　具有养阴润肺、清热生津、润肠通便的作用，对老年人习惯性便秘、痔疮出血等病症，均是很好的食疗之品.习惯性便秘、大便干结者，多吃香蕉，可刺激肠道蠕动，使粪便通畅，较油脂缓下剂更具功效.日常生活中经常使用的润肠通便中药有以下几种，且大多能代茶饮或作为食用.大黄：清热解毒，泻热通便.番泻叶：清热，通便，泄下.杏仁：润肺化痰，宣肺理气，润肠通便.肉苁蓉：补肾益精，润肠通便，缓下.何首乌：补肾生血，润肠通便.黑芝麻：补肾填精，润肠通便.当归：活血补血，润肠通便.蓖麻：滑肠通便.

你好,通便的中药可以喝点番泻叶,其次就是麻仁丸等药物治疗的,其次就是通便茶。

建议你每天多吃香蕉红薯以及其他一些富含植物纤维的蔬菜.也可每天起床时喝适量的淡盐开水.并且避免久坐要多运动.