腹壁挫伤后适合吃哪些水果，饮食要注意啥_即问即答

腹壁挫伤后适合吃哪些水果，饮食要注意啥 疾病：提问于 2025-02-11 09:28: 病情描述：

腹壁挫伤吃什么水果好，饮食应该注意什么

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腹壁挫伤后，在水果选择和饮食方面要多加注意。适合吃的水果有香蕉、苹果、橙子、草莓、猕猴桃等。饮食上要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物、保证充足水分摄入、控制食量。 1.水果选择：香蕉：富含钾元素，有助于维持肌肉和神经功能。苹果：含有丰富的维生素和膳食纤维，促进消化。橙子：富含维生素 C，增强免疫力，促进伤口愈合。草莓：抗氧化，对身体恢复有益。猕猴桃：多种维生素和矿物质，利于身体康复。 2.饮食注意：营养均衡：摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。清淡易消化：如米粥、面条等，减轻肠胃负担。避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷食物，防止刺激肠胃。保证充足水分摄入：促进新陈代谢。控制食量：避免暴饮暴食，防止肠胃不适。总之，腹壁挫伤后的饮食调整对于恢复非常重要。合理选择水果和注意饮食，有助于促进身体的康复。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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1宜吃促进伤口愈合的食物；2宜吃抗菌消炎的食物；3宜吃促进营养物质吸收的食物
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答2
理气活血、通经止痛。　　陈玄穿牵汤加味。　　陈皮15克，玄胡、穿山甲各30克，牵牛6克，白芍24克，甘草12克，土元12克，三七6克，丹参30克，赤芍24克，甘草12克，土元12克，三七6克，丹参30克，赤芍24克。　　水煎服，每日1剂，日服2次。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露促进伤口愈合复原的作用，有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能，凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性。
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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