体检发现低密度脂蛋白和甘油三酯高怎么办

低密度脂蛋白和甘油三酯高危害大，饮食、运动、药物、茶饮、生活习惯等可改善。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。
1.饮食：主食搭配粗粮，副食多吃鱼类、瘦肉、新鲜蔬果，如沙丁鱼、甜杏仁等。
2.运动：坚持适量有氧运动，如慢跑、游泳。
3.药物：可遵医嘱服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特。
4.茶饮：生山楂泡水喝有帮助。
5.生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。
总之，要综合调理，定期复查血脂，必要时就医调整治疗方案。

你好,这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇,甘油三脂,磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症.要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食.应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉,禽肉,鱼,虾,豆类,豆制品,谷类,水果及蔬菜等.这样的话就可以降低血脂当中的成分,还有应该少吃一些肥肉,奶制品,蛋黄,脑,肝,肾及肠等动物内脏.这些东西就胆固醇的浓度比较高,另外还要少吃甜食.

甘油三酯高患者的日常饮食以清淡为原则,要限制动物脂肪和糖类的摄入,同时要多吃具有降脂作用的食物,还可以经常食用一些具有降血脂作用的简单药膳，最后要提醒您的是，在发现这两项指标偏高以后，建议能够做全面检查，找出具体导致这两项指标偏高的原因，比较常见的就是脂肪肝，如果是这样，就一定要进行科学治疗，以免病情加重。如有其他疑问，可以在线直接向我了解，这样您就可以获得更全面、更快速、更准确的答案。

你好：据你的描述考虑为高脂血症。要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要使用油腻食物,养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有稀释血液的功效,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

你好，根据检查的情况来看，属于高脂血症，需要及时进行饮食运动调理。这种情况可以通过多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，低脂饮食，加强锻炼等方法进行调理，运动可以采取慢跑、快步走、骑车、羽毛球等有氧锻炼的方法，此外就是需要注意定期进行复查，若经过3-6个月左右的饮食运动调理，效果不佳的话，则需要根据血脂的情况进行药物治疗。

你好，低密度脂蛋白和甘油三酯高属于高血脂，控制不好容易引起心脑血管疾病治疗建议口服辛伐他汀和月见草油。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.