在大概20年的时间里有严重抑郁症的话，不

在大概20年的时间里有严重抑郁症的话，不 疾病：抑郁症提问于 2015-12-17 05:57: 病情描述：

在大概20年的时间里有严重抑郁症的话，不去医院自我调节可以好吗。

回答1
您好，抑郁症指的是显著而持续的心情低落，悲观厌世，自卑压抑等，如果长时间不治疗会引发身体的各种症状，可能会导致呼吸困难浑身无力。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
回答2
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等。另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
回答3
这种情况很难自我调节的，最好是去医院检查治疗啊你好，建议你放松思想，如果实在不想去医院，也可以吃些米氮平片或度洛西汀试一试
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...