针灸减肥能消肿利水,再配合饮食,便可轻松减肥!想要使体重急速下降,排除体内水份,这是最快的方法。人体中的水份约占70%,一般瘦身减肥中心多用脱水的方式,让顾客体重急速下降,但是这种方法只要多喝水,体重又会马上回复。一般肥胖者多属肿胀型,因此针灸多是消肿。扎刺穴道可以疏通经络,利於身体排水功能,也就是中医所说的「消肿利水」。此外因为针灸必扎水份、水道穴因此组织液较易排出体外。过重者多因肝肾功能不佳,累积动物脂肪大腿腹部肥胖者,该处静脉多呈灰浊状,这表示下半身新陈代谢不佳,或是月经不调,促使荷尔蒙累积於脂肪中。女性若属阴性体质,常会造成下半身肥胖,此时就该多吃热性食物如葱、姜、蒜、高粱酒、胡椒等食物,瓜类属寒性应尽量避免。若肥胖者属火气较大者,便会胖上半身,而且胖的较为结实。火气偏大、营养过剩、高血压、高血脂症都是导致此种体原水桶身材者,可能就是饮食未配合。通过针灸治疗可抑制亢进的食欲,同时使胃肠收缩,容积减小,能够有效解除难以忍受的饥饿感。配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,不吃主食,吃青菜及瘦肉,蛋类,吃到八分饱即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条。也可根据自己的身体状况及工作情况酌情掌握或遵医嘱。除此之外,适当的药物也可兼而用之。阴性体质减肥者应多摄取补肾阳药,附子、乾姜、麻黄等皆为此类药物;阳性体质者则以清热排毒药,如大黄、黄莲、黄根、龙胆草、蒲公英等苦药搭配。持之以恒者约一个月就可减轻二、三公斤,做过一回合疗程(约10次)便可不再借助医师力量。针灸减肥的确速度有限,但针对局部减肥却十分有效,可使肌肉结实。
针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。●针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。针灸减肥适合什么样的人群?适合生活不规律运动量少的人●标准体重●成人男性体重=(身高cm-100)×0.9成人女性体重=(身高cm-100)×0.85儿童体重=年龄×2+8(1.3m以上的按成年人体重计算)超重多少的人适合做针灸减肥?●诊断标准●1.超重实际体重超过标准体重的10%~20%以上;2.肥胖病实际体重超过标准体重的20%以上A.轻度肥胖实际体重超过标准体重的20%~30%;B.中度肥胖实际体重超过标准体重的30%~50%;C.重度肥胖实际体重超过标准体重的50%以上;D.极重度肥胖实际体重超过标准体重的100%以上。什么人不适合针灸减肥?具有以下症状的女孩不应采用针灸减肥①患病期间②具有出血倾向疾病及贫血③义务献血未满一个月④患有皮肤病针灸减肥时有可能针对以下穴位进行治疗。针灸减肥的效果非常明显临床统计显示,针灸减肥总有效率达98%。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92.3%和89.6%。减肥过程中体重不会直线下降,需经过治疗期-稳定与调整期-巩固期三个过程针灸减肥能够针对某一部位进行减肥。在调整内分泌的同时,完全可以进行局部减肥。针灸减肥对腹部是最有效的。因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出。另外,针灸减肥是一个对全身整体的调节。
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