乳糖不耐受能否喝羊奶？

乳糖不耐受能否喝羊奶因人而异，取决于症状轻重、羊奶特点等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1. 症状程度：症状轻可少量尝试，重则不建议。
2. 羊奶成分：富含多种营养，分子小易吸收乳糖。
3. 乳糖酶情况：体内乳糖酶不足影响乳糖消化。
4. 肠道反应：可能出现肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻等。
5. 营养吸收：利于消化吸收其他营养物质。
乳糖不耐受者喝羊奶要谨慎，根据自身情况决定。

由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。

从你的症状描述来看，胃肠胀气，主要是胃肠动力下降，蠕动功能降低所致，中医是脾胃气虚，运化无力，升降失调所致。建议口服中成药胃苏颗粒或者胃立康合剂健脾理气治疗。

引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好让你夫人到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。