你好，大夫，我16岁，身高1.67，体重_即问即答

你好，大夫，我16岁，身高1.67，体重 疾病：脱发提问于 2015-12-16 16:51: 病情描述：

的时候我还是70公斤的，然后在开学的一个月我都很少吃饭，总之什么都没少吃，营养没有跟上去，浑身也没力。结果一个月之后我瘦了20斤左右，可是国庆节开始，又不知怎地，那天开始我就胃口大开。一个月之内每次晚上我一点都没有感觉肚子饿但心里想着好吃的就抑制不住了，即使肚子真的一点都不饿，最近几个星期我都是晚上8点半后都还在吃面包，上个星期更严重呢，每天晚上都吃了20个左右的核桃，结果我体重一直在加深，所以现在又重了10斤了，我还喝了瑞德梦减肥茶呢，不过不是天天都喝。我真的很怕会到回原来的体重去，而且以前我很不会掉头发的，最近掉头发超恐怖的。都不知怎么办好？我一直说要控制，可不能再吃了，虽说肚子不饿可是我还是忍不住想吃。麻烦你给我一些建议好吗？？曾经的治疗情况和效果：没有

回答5
您好，如果想减肥，没有点毅力是不行的，减肥餐不用太细，掌握原则就好。建议每顿三餐都要吃，不可加餐，三餐控制在7成饱，每天坚持锻炼身体。多吃蔬菜和水果，少吃肉类。1个月后想不瘦都难。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
- 咨询相关医生
回答4
你好，你的情况可能是有消耗性疾病的情况例如糖尿病造型饮食过度。建议您到医院内科检查，明确没有疾病的情况，控制住口就可以。
李芳 主治医师白癜风 烟台半岛白癜风医院 擅长：儿童、青少年白癜风，局限型、散发型、泛发...
回答3
其实减肥靠的就是坚持哦！！！这个你最好是运动加饮食的注意。。主要的是坚持。。饮食不用太节食，就是早晨，中午营养要跟上，晚上就少吃点吧！！如果真的控制不住，就吃点水果补充一下就行了。。。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
- 咨询相关医生
回答2
主要表现为食欲不振、全身乏力，尤其下午开始全身酸软，舌苔厚重黄腻，气色较差，腰膝酸软，睡眠质量差。平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。待脾胃调
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
- 咨询相关医生
回答1
你好在医学上讲没有特定减肥餐的，吃进去的东西马上消耗掉，不会以脂肪形式储存就一般不会肥胖的！吃东西可以丰富也可以不会使体重增加，营养也照补，但是可以通过锻炼运动跳舞做操等各种方式立即消耗掉，这样是不会以脂肪形式储存而导致肥胖的
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
- 咨询相关医生