尾骨骨折后,保养需注意休息、体位调整、饮食、预防感染、定期复查等。 1. 休息:骨折后应保证充足的休息,避免剧烈运动和长时间坐立,以减轻尾骨部位的压力。 2. 体位调整:睡觉时尽量侧卧或俯卧,避免仰卧压迫尾骨。坐立时使用气垫圈或柔软的坐垫。 3. 饮食:多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果,有助于骨折愈合。 4. 预防感染:保持骨折部位的清洁干燥,如有伤口,要遵医嘱按时消毒换药。 5. 定期复查:按照医生建议的时间进行复查,了解骨折愈合情况,如有异常及时处理。 6. 康复训练:在骨折初步愈合后,可在医生指导下进行适度的康复训练,增强周围肌肉力量。 尾骨骨折后的保养至关重要,患者需严格遵循上述注意事项,以促进骨折的顺利愈合和恢复。
疲劳骨折,是一种隐秘性损伤,身体的重量因为经常跳跃负荷在足部,久而反复就会让骨头逐...
王文 副主任医师 广州红十字会医院
骨折的愈合时间是指人体损伤后经过诊断、治疗达到临床医学一般原则所承认的治愈(即临床...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
一般骨折和断指对性生活没有影响,只要伤口愈合后就可以像正常一样生活,平时需要注意在...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
这种情况要考虑颈椎病,到医院做相关的检查才能确诊病情,颈椎病可以查颈椎磁共振后再确...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
如果情况不是很严重,一般人都看不出来,不需要做特别治疗,平时注意纠正姿势即可,如果...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院
胸椎压缩性骨折必须及早治疗,可以选择保守的中医方式进行康复性治疗,如局部行理疗、拔...
徐洪璋 副主任医师 南方医科大学中西医结合医院