养成良好的生活习惯,平时不手淫,不频繁性生活,不熬夜,工作劳逸结合,不喝酒,不久坐,不憋尿,不过度饮用浓咖啡或浓茶,平时多运动,多做有氧运动,加强锻炼,增强体质,拥有健康活力的体魄,做到这些,你就不愁精子不够多这种问题了。所以说如果有不良生活习惯的话,那就要该了,而且要多锻炼身体。
你好,根据你的描述,一是均衡饮食,二是不吃辛辣刺激食物,三是戒烟酒就可以了。
建议最好能服用完美的营养餐,可以提高机体免疫力,促进疾病的恢复,效果非常不错。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素,具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说,胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
在甲亢治疗中,甲状腺功能的情况不是稳定不变的,所以应在医生的指导下,根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院