20 个月宝宝关节响，补钙不达标如何是好

宝宝关节响且补钙效果不佳，可能与钙吸收不良、饮食不均衡、缺乏维生素 D、运动量不足、疾病影响等有关。 1. 钙吸收不良：宝宝的胃肠道功能可能较弱，影响钙的吸收。可适当补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，促进钙吸收。 2. 饮食不均衡：日常饮食中钙含量不足或食物搭配不合理。应增加富含钙的食物，如乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 3. 缺乏维生素 D：维生素 D 能促进钙的吸收。除了补充维生素 D 制剂，还应适当晒太阳。 4. 运动量不足：宝宝运动量少，不利于骨骼发育。可增加户外活动时间。 5. 疾病影响：某些疾病可能影响钙的代谢，如甲状旁腺功能异常等。需进一步检查明确。 总之，宝宝补钙效果不佳需要综合考虑多种因素。家长应注意宝宝的饮食、运动和维生素 D 的补充，如情况仍未改善，建议及时就医，进行更详细的检查和治疗。

你好，维生素D是帮助钙吸收的，缺乏维生素D后往往导致缺钙的情况，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。宝宝多晒太阳有利于维生素D吸收，缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用，要在医生的指导下使用。

你好，维生素d是帮助钙吸收的，缺乏维生素d后往往导致缺钙的情况，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。宝宝多晒太阳有利于维生素d吸收，缺钙的情况可以用钙尔奇、迪巧，补钙效果都不错，都可以选用，要在医生的指导下使用。

健康指导：你好，宝宝缺钙或者有患佝偻病的可能，或许是因为你的母乳中磷的缺失，导致现在骨骼异常，磷和钙一样是构成牙齿和骨骼的成分，所以，您要再补充钙的同时补充磷，瘦肉，蛋，鱼，干酪，蛤蜊，动物的肝脏和肾脏都富含磷，海带，芝麻酱，花生，干豆类，坚果等含量也很多，所以希望你给孩子多补充一点，希望有所改善。补锌的食物有贝类海产品，红色肉类，动物内脏，补充锌的同时还要补充维生素D，多带孩子晒太阳，（注意防晒）维生素D能促进锌的吸收。