手淫史致夫妻生活时间短，如何治疗？

手淫史导致夫妻生活时间短，可能与心理因素、龟头敏感度、前列腺炎、肾虚、激素水平等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张等不良情绪会影响性生活时长。可通过心理疏导，如与伴侣坦诚交流、放松训练来改善。 2.龟头敏感度：龟头过于敏感易引起过早射精。可使用避孕套降低敏感度，或进行局部的脱敏训练。 3.前列腺炎：炎症刺激可能导致射精控制能力下降。需针对炎症治疗，如口服左氧氟沙星等抗生素。 4.肾虚：中医认为肾虚会影响性功能。可在医生指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等调理。 5.激素水平：雄激素水平异常也可能有影响。必要时可补充十一酸睾酮等药物。 总之，出现这种情况不必过于焦虑，应及时就医，明确原因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、戒烟限酒等。

你好多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.祝你幸福!

夫妻之间的性爱，不仅是身体欲望的满足，更是亲密关系中的深度情感表达方式。需要以情感交流为基础，彼此感受，彼此尊重，享受过程。也需要不断表达和交流彼此的性感受和性需求。丰富情感表达，一起探索合适你们彼此的性爱方式，互相配合，才能彼此满足。性高潮也不是性爱的唯一目的，可以尝试自慰，探索自己的性感受。

你好：每个人的性文化不一样。所以不妨多学习一些性知识，提高自己这方面的认识和水平，至少让自己在性爱有一个健康的认识，然后针对你们的性生活问题进行沟通交流，如果你爱人积极配合的话，可以进行性高潮方面的训练而改善。另外性爱中非常关键一点就是沟通，你喜欢什么的性爱方式，什么样的刺激等等，对方喜欢什么样的等，都需要在沟通中去认识去探索去体验区改善等。没有一个人是天生的性爱高手，和谐的性爱是需要不断学习不断调整和改善的。