腰骶关节旧伤复发疼痛如何调理_即问即答

腰骶关节旧伤复发疼痛如何调理 疾病：关节炎提问于 2025-01-16 10:45: 病情描述：

之前腰部受过伤，腰骶关节很痛，去医院做了检查，并且在医生的指导下已经康复了，但是上个礼拜不知道怎么回事，坐的太久还是怎么的突然起来的时候感觉腰很疼，一连疼了好几天都没好，大概是又复发了，不知道怎么调理好。

回答2
腰骶关节旧伤复发疼痛可能由多种原因引起，如坐姿不当、腰部劳累、腰部受凉、疾病进展、缺乏锻炼等。 1.坐姿不当：长时间保持不良坐姿会加重腰部负担，导致疼痛。应注意保持正确的坐姿，定时起身活动。 2.腰部劳累：过度劳累使腰部肌肉紧张，引发疼痛。要合理安排工作和休息时间，避免长时间连续劳作。 3.腰部受凉：寒冷刺激会影响腰部血液循环，诱发疼痛。注意腰部保暖，可佩戴护腰。 4.疾病进展：原有损伤未完全恢复或出现新的病变。需要及时就医，进行详细检查，如 X 光、CT 等，以明确病情。 5.缺乏锻炼：腰部肌肉力量不足，稳定性差。适当进行腰部锻炼，如小燕飞、五点支撑等，但要注意循序渐进。 6.心理因素：紧张、焦虑等不良情绪可能加重疼痛感受。保持良好心态，有助于缓解疼痛。腰骶关节旧伤复发疼痛需要综合调理，注意日常生活中的各种细节。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答1
腰骶半节劳损,这一病名不知从根据什么来诊断的?我认为：如果上述病名存在的话.此病也不难治.首先要确定,不何经之致.再者,要看其病的逆顺.顺则逆治,逆则又分厥逆及虚竭.治病则有先后.同时,还要衡量其人是寒症热症虚实表里等病机病理.在此基础上方可用药.所有这些皆非常人所知.故应请医生诊治.
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