胃火和肺火是中医常见的病症,多由饮食、情志、作息等因素引起。调理方法包括饮食调整、中药调理、生活习惯改善、穴位按摩、适度运动等。 1.饮食调整:避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品。多吃清热降火的食物,如绿豆、苦瓜、雪梨等。 2.中药调理:可选用黄连上清丸、牛黄清胃丸、清肺抑火片等,但需在医生指导下服用。 3.生活习惯改善:保持规律作息,避免熬夜。戒烟戒酒,减少对脏腑的损伤。 4.穴位按摩:按摩内庭穴、合谷穴、尺泽穴等,有助于清胃火和肺火。 5.适度运动:适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽,促进新陈代谢,增强体质。 总之,胃火和肺火的调理需要综合多种方法,并且要持之以恒。同时,若症状严重,应及时就医,在专业医生的指导下进行治疗。
长期便秘对人体的危害有哪些?
如何看待慢性便秘?
临床上常用的药物有哪些?
具体来讲,便秘有没有分成什么类型?
便秘有没有分程度算的?
简要地谈谈生物反馈疗法?
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院