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低血压能否食疗及适合吃什么
疾病：低血压提问于 2025-01-15 10:57 -
病情描述：
低血压可不可以食疗？该吃些什么？？近期我老是觉得自己的头部很容易就晕晕沉沉的，而且手脚也很无力的样子。去医院检查的适合说是的了低血压了。我平时不是很喜欢吃药物来治疗，所以想要用食疗。。低血压可以食疗吗，吃什么好？
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回答2
低血压可以通过食疗改善，可选择的食物包括高钠食物、高蛋白食物、补气血食物、富含维生素食物等。 1. 高钠食物：适当增加钠的摄入有助于提升血压，如咸菜、腌肉等，但不宜过量。 2. 高蛋白食物：像鱼肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等，能增强体质。 3. 补气血食物：红枣、桂圆、花生等，可改善气血不足引起的低血压。 4. 富含维生素食物：新鲜的蔬菜水果，如菠菜、橙子等，补充维生素有助于维持血管弹性。 5. 坚果类食物：核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，对心血管有益。 食疗对于低血压的改善有一定帮助，但如果低血压症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间站立。
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回答1
你好，患有低血压的病人可以进行食疗的，食疗对低血压患者是有很大的帮助，在饮食上面荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质。
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