一直担心自己性取向，痛苦不堪，怎么办？

一直担心自身性取向并感到痛苦，可能是心理认知偏差、社会压力、自我认知不足、缺乏正确引导、潜在心理障碍等因素所致。 1. 心理认知偏差：对性取向的认知存在误解，将正常的情感交流过度解读。应通过学习科学知识，纠正偏差认知。 2. 社会压力：周围环境对性取向的刻板印象和偏见带来压力。要学会屏蔽不良声音，增强心理承受能力。 3. 自我认知不足：对自己的情感和需求了解不够。可通过自我反思和与他人真诚交流来加深认识。 4. 缺乏正确引导：未获取到准确的性教育和心理指导。可寻求专业心理咨询师的帮助。 5. 潜在心理障碍：如强迫症等，影响对自身性取向的判断。需要进行专业的心理评估和治疗。 总之，对于这种担忧和痛苦，应积极面对，采取多种方式调整心态，必要时寻求专业帮助，相信能够逐渐摆脱困扰，恢复正常的心理状态。

首先，我觉得你并没有同性恋的倾向。找不到合适的男生这个是很正常的，有时候缘分很奇妙，耐心寻找你会找到你最爱的人。过去的事情就让他过去吧，不要去想太多，这只会让你陷入不安的境地，你还年轻，面对的事情还很多，现在你应该把重心放在工作上。如果有什么烦恼多和自己的朋友倾诉，或是到这里来向倾诉~我们会尽可能帮助你，开导你。开心过每一天，你会发现生活其实很美好。

心理医生判断比较抽象不着调,吃百忧解多余。咨询师的说法是正确的,你遇到了强迫思维障碍，跟是否同性恋没多大关系。需要做心理辅导治疗化解。同性恋是指一个人在性爱、心理、情感上的兴趣主要对象均为同性别的人，无论这样的兴趣是否从外显行为中表露出来。一般来说同性恋的背后都会有不一样的成长经历或者有不一样的社会压力，一般来说正常人是不会随便就变成同性恋的，你大可以放心。

我们人人都是双性恋，会喜欢同性，也会喜欢异性，只是程度和表现形式不同而已，未必会涉及到性取向。这个年龄同性之间的情感，很多人都曾经历，即便互相依恋，互相喜欢，这样的情感关系可能会持续终生。即便有性接触，也很常见，也不一定涉及性取向，而是形成女性的性别认同的一部分。而你经历了失恋，想象自己是同性恋，有些担忧和焦虑，其实是试着通过这样的方式，宣泄内心淤积的关于失恋的种种情绪，比如委屈和愤怒，无助和孤单，恐慌和茫然等等。关于性取向的担忧，也让你成功获得了前男友的关注和呵护，所以大可继续保持这样的矛盾和纠结，或许，倒是挽回恋情的机会？试着表达和交流，利用身边的人际关系排解抑郁情绪，是不错的方式。至于是男，是女，是花鸟，还是宠物，都好。

你好：据你所说的情况，你已有了性倾向于同性恋了，你害怕变成同性恋，所以你就要：1，在心理上去解决自已的所想的不好的想法，即然有倾向变性的意识，也不必去担心害怕，有些是身体上的变化而引起的。2，建议你去医院检查性激素的变化，是否雄性激素降低了，这就是你的变性的诱发原因，也就是你说的与老婆做爱产生阳痿的重要原因。