工作压力、前列腺问题、抑郁等致身心不适，如何应对？_即问即答

工作压力、前列腺问题、抑郁等致身心不适，如何应对？ 疾病：抑郁症提问于 2025-01-15 11:01: 病情描述：

同时工作时中午因为领导的原因没休息和小便不尽（应该是前列腺）的缘故给自己很大压力，难道这会阻碍药物起效？还是应该换药。而且应该伴有焦虑，对现在社会的生存压力等等。以前有抑郁前科的，还没彻底好的时候就没在巩固哎（因为大学期间相对轻松症状不是很明显了）！！现在由于上述两个原因导致症状显著，有点害怕上班了。总有似乎得了不治之症的感觉，没有自信，碰到事情第一感觉是自己做不好。补充问题1：(2010-02-0219:29:54)而且感觉有时候胸口不舒服！补充问题2：(2010-02-0220:46:11)已经抑郁了，如何改善呢我也尝试主动性的豁达一些看开一些但是依旧不好，很迷茫

回答3
工作压力大、前列腺疾病、抑郁病史、焦虑情绪以及胸口不适等多种情况交织，给身心带来困扰。应对需综合考虑心理调节、疾病治疗、生活方式改变等。 1.工作压力调节：学会合理安排工作任务，适当放松，如短暂休息、深呼吸。 2.前列腺疾病治疗：及时就医，明确病因。可能需要药物治疗，如坦索罗辛、非那雄胺、前列舒通胶囊等。同时注意避免久坐、戒烟戒酒。 3.抑郁和焦虑改善：寻求专业心理帮助，必要时服用抗抑郁药，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。保持良好作息，多参加社交活动。 4.胸口不适应对：进行全面检查，如心电图、胸片等，以确定是心脏问题还是其他原因，对症治疗。 5.生活方式调整：保证充足睡眠，合理饮食，适度运动，增强体质。综合上述措施，积极面对，逐步改善身心状况。同时要遵医嘱治疗，定期复查。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答2
您好，请问服用开克多长时间了？服用剂量多大？
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回答1
你心理需要调节，面对工作和生活要改善心态，结合药物，才能看到康复希望。
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