髌骨骨折是较常见的损伤,对于 41 岁左腿髌骨骨折且有旧疾的患者,需要注意多方面,包括治疗选择、恢复时间、饮食调理、日常护理、康复训练等。 1.治疗选择:石膏固定有助于骨折复位和稳定,促进愈合。不打石膏自行恢复较困难,且可能导致骨折移位、愈合不良等。恢复时间因人而异,一般需要 6 - 8 周甚至更长。 2.饮食调理:多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类,有助于伤口愈合和组织修复。补充富含维生素 C 的水果,如橙子、草莓,能增强免疫力,促进恢复。还要摄入富含钙和维生素 D 的食物,如牛奶、豆制品,利于骨骼健康。 3.日常护理:保持伤处清洁干燥,避免沾水和感染。抬高患肢,促进血液回流,减轻肿胀。注意保暖,避免寒冷刺激加重病情。 4.康复训练:在医生指导下进行适度的康复训练,如肌肉收缩练习,防止肌肉萎缩。恢复一定程度后,进行关节活动度训练,改善关节功能。 5.注意休息:保证充足的睡眠,避免过度劳累,有利于身体恢复。 总之,髌骨骨折患者要积极配合治疗,注意饮食和护理,进行科学的康复训练,以促进早日康复。
