斑秃的话一般是与肝肾虚弱是有关系的,食疗的话平时可以补肝补肾,可以多吃黑芝麻,黑大豆,黑首乌,核桃,韭菜,红枣,枸杞,动物内脏,牛羊肉,花生等,平时可以使用侧柏叶熬水洗发,或者是使用皂角水洗发,加强运动和锻炼,增强体质避免熬夜和劳累,调整好作息时间
你好,(1)宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。(2)宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。(3)宜食含碘高的食物。(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。
你好,宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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