你好这位朋友是这样的,我们人类的脊柱是有生理弯曲的,而睡眠的时候脊柱的弯曲度会变直,特别是颈椎的位置,所以就要考虑枕头来帮助产生弯曲,这样对颈椎才是健康的所以我们人类在睡眠的时候还是需要垫枕头的,这样对颈椎和躯干等等,都是有利于健康的
晚上睡觉不用枕头,是不对的。睡觉时,尤其在侧卧位时,如果没有枕头,颈椎就会出现侧弯,从而会引起颈部肌肉的不适。因此睡觉是需要枕头的,但是枕头过高或者过低都是不行的。
晚上睡觉不用枕头是不对的睡觉时尤其在侧卧位时如果没有枕头颈椎就会出现侧弯从而会引起颈部肌肉的不适因此睡觉是需要枕头的但是枕头过高或者过低都是不行的.
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