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我16岁，眼睛下面的眼袋很重，黑眼圈也很
疾病：提问于 2015-12-15 07:05 -
病情描述：
我16岁，眼睛下面的眼袋很重，黑眼圈也很大。该怎么办？有什么改善的方法吗？::
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回答1
你好，当没有足够的睡眠，休息不好，熬夜、就会形成黑眼圈，甚至黑眼袋，像你这情况建议先放松心态，注意睡眠，要多休息，饮食方面暂时清淡些，另外，在睡前也可以用一些祛黑眼圈的眼霖，同时也可以结合用沙布包住去壳的鸡蛋在眼部周边轻轻摩擦，这样对黑眼圈和祛眼袋都会有所改善。
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回答2
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回答3
用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，减轻以及消除黑眼圈、眼袋生活中注意摄入纤维食品保护好消化功能，保持大便通畅，适当增加营养
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