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嫩肤美白
疾病：痤疮提问于 2015-12-15 04:17 -
病情描述：
如何嫩肤美白？现在正值青春年华，可以皮肤怎么保养都看起来不怎么好，老是长些草莓痘，而且以前起过痘痘也留下了不少的痘印，十分的苦恼，想了解下怎么才能美白嫩肤。学习下好好的调理保养
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回答1
多吃美白食品 这个季节多吃些具有美白作用的食品，美白的效果会事半功倍. 卷心菜、花菜、花生等富含维生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素从表皮或经血液循环排出体外. 猕猴桃、草莓、西红柿、橘子等，含有大量维生素C，能有效美白肌肤，淡化和分解已形成的黑色素. 少吃“感光”蔬菜.芹菜、香菜、白萝卜等这类“感光”蔬菜，让爱长斑的皮肤更易出现色素沉淀，如果在吃美白食品的同时又吃感光蔬菜，美白的效果往往会被抵消
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回答2
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回答3
1、如果是涂抹面膜膏，不能涂得太薄，厚度一定要盖住毛孔，这样面膜的成分才能更好地发挥作用. 2、如果是纸式面膜，则面膜纸一定要足够厚、软.只有厚才能拥有足够的美白成分，只有软才能紧紧覆盖在脸上，让美白成分被有效吸收.
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