吃哪些水果有助于减轻黑眼圈_即问即答

吃哪些水果有助于减轻黑眼圈 疾病：提问于 2015-12-15 00:11: 病情描述：

吃哪些水果有助于减轻黑眼圈

回答1
黑眼圈形成原因多样，如睡眠不足、遗传、血液循环不良等。可通过饮食调理，部分水果可能有一定帮助，如猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、橙子等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.猕猴桃：富含维生素C和维生素E，抗氧化，促进血液循环。
2.苹果：含丰富果胶和维生素，利于代谢和皮肤修复。
3.香蕉：富含钾，可改善身体水肿，减轻眼周浮肿。
4.草莓：维生素和抗氧化物质丰富，对皮肤有益。
5.橙子：维生素C含量高，增强皮肤抵抗力。
但需注意，仅依靠吃水果不能完全去除黑眼圈，还应保持良好作息，必要时就医。
高建华 主任医师整形美容外科 南方医科大学南方医院 (三级甲等) 擅长：　　从事整形再造外科和美容外科工作...
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回答3
你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足。黑眼圈形成后,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈,但并不被医学界认可.对于无法治愈的先天性黑眼圈可以到美容院中进行特殊的处理
黄飞龙 医师妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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回答2
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和质量.
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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