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22岁掉头发，每次洗头和睡觉都掉很多
疾病：脱发提问于 2015-12-14 23:49 -
病情描述：
了，以前掉的少，现在每次洗头都掉一大把，他不是区域性的，是整个头发都掉，一洗头掉好多，而且头发不是长发是短发
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回答1
脱发应该补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
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回答2
脱发一个是遗传，再就是内分泌失衡、气血不足、药物、肝肾两虚等疾病引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。可以口服养血生发胶囊等药物治疗。平时洗头发时尽量别抓扯，防止掉得更厉害；另外注意睡眠，别太晚睡觉，精神因素也影响毛囊循环更新。
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