缺乏维生素b1怎么办

你好，维生素B1缺乏病是人们常说的脚气病，是营养素缺乏的病状之一。平时进行维生素B1的补充就可以，不需要花很多钱的，一般市面的药物都很不是很贵的。一般的预防跟治疗，可以通过每天口服硫胺素片进行治疗就可以。如果肠道吸收的情况不佳，可采用肌肉注射的形式进行补充。

维生素B1在小肠内吸收，在肝、肾等组织中经磷酸化作用转为焦磷酸硫胺素，即辅羧酶，参与糖代谢过程中α-酮酸的氧化脱羧反应，使丙酮酸和乳酸进一步分解为水和二氧化碳，产生能量并促进肝内糖元合成。

朋友，你好，目前的病情，建议及时的保养，饮食均衡，试试结合维生素B1片

维生素B1在小肠内吸收，在肝、肾等组织中经磷酸化作用转为焦磷酸硫胺素（Thiaminepyrophosphate，TPP），即辅羧酶，参与糖代谢过程中α-酮酸的氧化脱羧反应，使丙酮酸和乳酸进一步分解为水和二氧化碳，产生能量并促进肝内糖元合成。

维生素B1缺乏，主要引起糖代谢障碍，能量生成不足，导致血中丙酮酸和乳酸堆积，使主要由葡萄糖供能的神经、心脏、脑组织结构和功能发生改变，出现相应的症状和体征，血中丙酮酸和乳酸浓度增高，可引起周围小动脉扩张，舒张压下降，脉压差增大，静脉回流量增多，加重心脏负担。