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得了焦虑症吃安神养心丸可以吗？..
疾病：焦虑症提问于 2015-12-14 18:38 -
病情描述：
得了焦虑症吃安神养心丸可以吗?或者是安神口服液,对了我由于长期紧张已经都不来月经了,我还应该吃点什么药
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回答1
建议你可以采用食疗的方法进行治疗！1）核桃：可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠；2）食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡；3）小米粥、温热的牛奶等：色氨酸与人类睡眠愿望的产生和困倦程度密切相关。食物中蛋白质内色氨酸含量越高，越容易入睡。晚餐喝小米粥或温热牛奶(牛奶含有能使人产生疲倦睡意的物质L色氨酸，有一定的镇静催眠作用)，有助于提高睡眠质量。
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