我皮肤比较黑该怎么样让皮肤变白，而且皮肤_即问即答

我皮肤比较黑该怎么样让皮肤变白，而且皮肤 疾病：提问于 2015-12-14 17:07: 病情描述：

我皮肤比较黑该怎么样让皮肤变白，而且皮肤比较油腻又有很多逗逗，我想要一个既不花钱又快的方法有吗？

回答3
饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
可以试试白醋美白法。白醋可发挥一定的淡斑白肤作用，早晚洗脸的时候，在洗脸水里面倒入少许白醋，就可以了。不要太多，有一点酸酸的味道就好。食疗可以由体内帮您很快的变白。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答1
肤色是与生俱来的，不花钱就没有什么很快的办法，你可以平时多补水。吃点为什么C等。脸上有油可以用点泡沫的洗面奶。豆豆可以用祛痘的药物，一般如果脸上油就会容易起痘。
张俊相 住院医师外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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