手腿关节痛怕冷累胀无力，治疗效果不佳怎么办？

手腿关节痛、怕冷、累、胀、无力，可能是关节炎、自身免疫性疾病、代谢性疾病、劳损、感染等原因引起。 1.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎多因关节软骨磨损，类风湿关节炎则与自身免疫有关。治疗包括药物如布洛芬、双氯芬酸钠等，以及物理治疗、手术治疗等。 2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，会累及关节。需使用免疫抑制剂如环磷酰胺等。 3.代谢性疾病：如痛风，尿酸盐结晶沉积在关节导致。治疗要控制尿酸，药物有别嘌醇、非布司他等。 4.劳损：长期过度使用关节，造成损伤。注意休息，可进行热敷、按摩等。 5.感染：细菌或病毒感染关节。明确病原体后，使用抗生素或抗病毒药物。 出现手腿关节疼痛等症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、风湿因子检测、血尿酸测定等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意关节保暖，避免过度劳累。

如今治疗风湿性关节炎的方法可以分为三种，保守、开刀，微创。保守方法起到的治疗效果最小，只是为了缓解疼痛。开刀手术效果虽然很好，但是手术的风险弊病都是不容忽视的。所以我建议采用微创方法。激光针刀松解术优势颇多，譬如其设备简单、费用低廉、操作易于掌握，可在门诊也可住院进行治疗，不手术、不开刀、无痛苦。该技术不仅有效地避免了对身体造成创伤，治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速应用发展。

关于治疗应该注意，一是少用西药（包括封闭针），副作用较大；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛；三是不要进行手术，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你使用中药膏贴优骨乐进行外敷。

你好，关节活动度的锻炼对风湿性关节炎患者是非常重要的。但锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，每次15-30分钟，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。