产后阴道脱垂是较常见的问题,可能由分娩损伤、产后恢复不佳、长期腹压增加、盆底组织薄弱、衰老等因素引起。治疗方法包括非手术和手术治疗,同时要注意生活方式的调整。 1.分娩损伤:分娩时胎儿通过产道,可能过度拉伸盆底肌肉和筋膜,导致支持力量减弱。产后应尽早进行盆底康复训练。 2.产后恢复不佳:产后未充分休息,过早从事重体力劳动,影响盆底组织恢复。要保证充足睡眠,避免劳累。 3.长期腹压增加:如慢性咳嗽、长期便秘等,会增加盆底压力。需积极治疗这些疾病,改善症状。 4.盆底组织薄弱:先天盆底组织发育不良,易出现脱垂。可通过物理治疗增强盆底肌肉力量。 5.衰老:随着年龄增长,盆底组织的弹性和支持力下降。适当补充营养,坚持锻炼有帮助。 总之,产后阴道脱垂需要重视,及时就医,根据具体情况选择合适的治疗方法,并注意日常生活中的保养和预防。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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