股骨颈骨折的康复

你好,如果你想骨头能快速愈合,建议选用接骨用的野生中草药外敷快速接骨,一般5天就可接上,再用药保养15到20天左右就可痊愈,骨头没有愈合老化前不要过早的进行锻炼,适当的行走是可以的,还要注意的是如果两断裂之间超过1毫米以上的,不建议吃高钙高蛋白食物,以免引起骨不连.另外,如果骨头愈合后,出现有关节弯曲受限,有僵硬拉紧感,还要考虑软组织(软骨,韧带)也有拉伤,同样选用治疗软组织的野生草药外敷修复,治疗在20天左右就可痊愈.在骨头没有愈合牢固前,不宜过早的下地活动,以免影响骨头的愈合,忌吃激素类的药物和含甘草的药物,饮食方面忌吃：牛肉,鸡肉,鲫鱼,酸笋,姜和燥热食物.

1.局部可以理疗，帮助消肿止痛，如超短波等。2.股四头肌的等长收缩，踝部运动。3.双上肢及右下肢的主运运动。4.髋关节不要内收,旋转,放在中立或外展位,防止髋关节半脱位.5.若下地站立或行走,暂不负重.屈膝要超过90度.6。活动时间不要太长徐询渐进。7。下地时先拄单拐，待自我感觉患肢有力时换双拐在练习去拐。

股骨颈骨折一般3个月后.如无疼痛,跛行,可弃拐从事日常家务劳动.做到三不：不盘腿,不负重,不侧卧.四避免：避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目;避免在髋关节内收,内旋位时从坐位上站起;避免在双膝并拢双足分开的情况下,身体向术侧倾斜取物,接电话等;避免在不平整或光滑的路面上行走.同时需要定期复诊即可,祝你早日恢复建康.

可能还要持拐一段时间。需结合你的x光片，才能确定。

你好：　　3个月后。如无疼痛，跛行，可弃拐长，可从事日常家务劳动。做到三不：不盘腿，不负重，不侧卧。四避免：避免重体力活动和奔跑等髋关节大范围剧烈活动的项目；避免在髋关节内收，内旋位时从坐位上站起；避免在双膝并拢双足分开的情况下，身体向术侧倾斜取物，接电话等；避免在不平整或光滑的路面上行走。