小腿肚的疼痛发硬,可能是受风寒,劳累过度,或者是里面长东西了。膝盖以下发凉,说明是受寒引起的。如果经常这样,可能是寒性体质的表现。疼痛是血流不通畅的表现,通则不痛,不痛则通,因为是受寒引起的,可以换出热敷,可以按摩。一定要注意保暖,因为受寒就容易加重病情。
你好,目前的症状,还是建议合理的保养休息,还是很必要的劳累会造成的
也可能与腰椎有关系的啊.另外还可能与缺钙有关系的.不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.另外建议你飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.另外建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊.还需要注意防止受寒.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
可能是胃肠疾病没有治疗好!建议去检查下,有没有什么病变,一般是有什么问题才会这样!吃整肠生,保济丸,看看,是不是一般的疾病.不行的话可以去挂胃肠科!
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