吃得多却不胖且痔疮反复发作,应注意饮食、作息、运动、排便习惯、肛门清洁等方面。 1. 饮食:避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等。增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果,如芹菜、香蕉等。 2. 作息:保持规律的作息时间,充足的睡眠,避免熬夜。 3. 运动:适度进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,促进肠道蠕动。 4. 排便习惯:养成定时排便的习惯,避免久蹲厕所。 5. 肛门清洁:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 6. 情绪调节:避免紧张、焦虑等不良情绪,保持心情舒畅。 7. 避免久坐:定时起身活动,减少肛门部位的压力。 总之,注意以上多个方面,有助于改善吃得多不胖的情况,减少痔疮的复发。若痔疮症状严重,应及时就医治疗。
一般只要在平时发作症状不是很明显的可以采用保守疗法,可根据内痔或外痔的症状轻重分别采用或联合运用针对内痔或外痔的治疗方法,症状不是很严重的话建议采用中药进行治疗,中药对治疗痔疮的远期是很有效果的。只有症状严重,采用保守疗法治疗后,症状不能得到明显缓解时方选择手术治疗。

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马万里 主任医师 广州市中医医院
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