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请问月经过后应如何补血，如何进行食补呢？
疾病：月经不调提问于 2015-12-13 23:59 -
病情描述：
月经来潮提前一周乳房胀痛，整个头痛，月经颜色暗红，月经量少，月经完了之后有头痛，脸色有点黄，没精神
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回答1
月经如果是规律提前的话考虑是正常的，不必担心，但是月经后头痛面色黄可能是和贫血有关系，你现在建议注意饮食调理，建议您注意加强营养，多吃一些瘦肉，牛奶，红枣，动物内脏，蛋黄等食物，都有补血的功效，如果比较严重的话，还可以在医生的指导下适当的服用一些补血的药物调理。
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- 龙腾飞 主治医师 妇科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：擅长阴道炎，月经不调，子宫肌瘤，宫颈病变...
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回答2
你好，这种情况一般是注意合理饮食即可，适量的多吃一些黑木耳、红枣、红豆和动物内脏等
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- 尹君 医师 耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答3
平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果
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- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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回答4
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回答5
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回答6
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