小时候受惊吓后一直害怕死人及相关场景怎么办

小时候受到惊吓后一直害怕死人及相关场景，可能是心理创伤导致的恐惧情绪。这种情况通常与个人经历、心理特质、认知方式、环境因素和大脑神经功能等有关。 1.个人经历：小时候外婆去世及做道场的经历形成了深刻的负面记忆，导致心理阴影。 2.心理特质：本身可能较为敏感、胆小，对恐惧事物的承受能力较弱。 3.认知方式：对死亡和相关场景存在错误或夸大的认知，加重了恐惧。 4.环境因素：居住环境中坟墓较多，频繁接触相关场景，强化了恐惧反应。 5.大脑神经功能：大脑中负责情绪调节的神经回路可能存在功能异常，影响对恐惧的控制。 这种恐惧情绪如果严重影响生活，建议寻求专业心理医生的帮助。可以通过认知行为疗法、暴露疗法等心理治疗方法，以及必要时配合药物治疗，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，来缓解恐惧症状。同时，自身也可以通过自我调节，如放松训练、积极的自我暗示等，逐步克服恐惧。

你好,你这种情况建议你采用中药配合心理治疗会有很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝解郁,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.如果需要帮助可以与我联系或进入我的诊室,再详细的告知病情,我们会给出详细的合理的治疗方案,祝早日康复!

建议找心理医生治疗

你的情况不必担心,可以对症口服养血安神片即可,必要的时候需要就诊检查明确诊断并针对病因采取综合措施即可恢复健康.暂时不考虑强迫症,祝你永远健康.

我们对于神秘的事物总是保持着敬畏之心,因为我们不清楚未知的事物会带给我们什么,也不原意面对那些自己难以理解的事物,因为那不再我们的控制之中.对于鬼神的敬畏是出于我们对自然本能的敬畏,因此没有什么不能说的.但是,由此引起的心理问题,并影响到了你现在的生活,就需要你的注意了,建议你寻找一个专业的心理咨询师帮你一起来面对这个问题,相信你会很快恢复快乐的.