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消化不良饮食因注意哪些
疾病：消化不良提问于 2015-12-13 15:39 -
病情描述：
问题描述:肚子涨,大便时间长,我想知道平常饮食注意什么
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回答5
你好，存在腹胀，便秘症状，考虑与运动量少，进食含有蔬菜及水果较少等因素有关。建议适当进食蔬菜，水果，适当喝一些蜂蜜水，养成定时排便习惯，消化不良一定不要吃辛辣及生冷食物的。
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- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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回答4
考虑两种情况：由于汤水不足、辛辣饮食，会出现上火，引起便秘，肠道内气体难以排出，又会引起腹胀；再就是活动过少，肠蠕动减弱，导致无力排便。如果有便秘，需要清淡饮食多喝水，多吃蔬菜水果，多喝汤水；如果是肠蠕动差，注意多运动。
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- 吴志全 主治医师 儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长： 小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
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回答2
建议服用补中益气丸进行调理治疗.平时饮食宜清淡·易消化为主.忌辛辣·生冷食物
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- 张俊相 住院医师 外科 威县妇女儿童医院 (二级甲等) 擅长：主要从事普外科常见的疾病的诊治...
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回答1
健康指导：建议在因素方面要清淡营养素易消化为宜，多喝水，选择食用一些高纤维含量的食物，或者尝试饮用一些丰富水或者是酸牛奶等，要避免食用一些高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物，不易于肠道的消化代谢，容易加重肠道的代谢负担。
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