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吃素但喝肉汤对健康有何影响，会致性功能下降吗？
疾病：阳痿提问于 2025-01-13 13:49 -
病情描述：
我吃素,但会喝肉汤!~这样好吗?会不会造成性功能下降,比如阳痿要详细!~详细!·不吃肉要补什么?
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回答2
吃素但喝肉汤对健康有一定影响，可能涉及营养均衡、消化负担、心血管健康、性功能以及微量元素补充等方面。 1. 营养均衡：长期吃素可能导致蛋白质、维生素 B12 等摄入不足，影响身体机能。 2. 消化负担：肉汤中的油脂可能增加消化负担。 3. 心血管健康：过量肉汤中的脂肪可能对心血管不利。 4. 性功能：营养不均衡可能间接影响性功能，但单纯喝肉汤与阳痿无直接关联。 5. 微量元素补充：吃素者需注意补充铁、锌等微量元素。 总体而言，吃素时适当喝肉汤有一定益处，但要注意量和频率，还应注重食物多样化，保证营养均衡。必要时可咨询医生或营养师，制定合理的饮食方案。
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回答1
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