你好,根据你描述的情况来看, 韧带拉伤恢复起来是比较慢的。你可以使用云南白药喷雾剂,或是消痛止痛膏看看效果,如果局部疼痛厉害的情况下,也可以配合口服一点活血止痛药物。患病期间注意保暖,减少活动,平时避免纠正一个姿势,多一些体育锻炼,增强腰部的肌肉力量。
目前的描述要考虑还是可以外用的狗皮膏等,可以试试的,及时的保养休息为主
您好,搬重物时扭伤腰部出现疼痛,一般是腰部肌肉损伤的症状,最好做腰椎CT排除腰椎间盘突出的可能。腰肌损伤后要注意休息,不能负重,减少活动,注意保暖,晚上坚持做腰部热敷或理疗,疼痛厉害时口服消炎镇疼药或外用膏药。等痊愈后才能做剧烈的活动。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
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邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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