女，25岁，已经连续两个月，晚上不能安然_即问即答

女，25岁，已经连续两个月，晚上不能安然 疾病：提问于 2015-12-13 07:41: 病情描述：

女，25岁，已经连续两个月，晚上不能安然入睡。即使睡了，也会很容易惊醒，无法再睡。同时，还胸闷，出汗

回答5
一般考虑生活调理不当，饮食不科学，情绪不稳定，出现了心脾两虚的症状，也就是引起了神经衰弱症。我认为可以服用天王补心丸、归脾丸治疗。注意养成良好的生活饮食习惯，减少疾病的发生。
赵蕾 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内分泌科，内科常见疾病的诊治。
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回答4
健康指导：根据提供的信息来看，此类问题的出现与日常饮食结构不均衡导致的营养素摄入缺乏有密切的关系。建议调节日常饮食结构，充足的优质蛋白类食物食用，搭配新鲜的蔬菜、水果，全谷类主食等，满足人体对维生素群、微量元素、氨基酸等的需要，避免由此缺乏对人体功能活动的影响，进而造成这种情况。如果存在加重建议进一步到医院。
杨东银 医师内科 安都卫生院 (一级) 擅长：擅长消化内科、妇产科、儿科疾病的治疗。
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回答3
一般考虑由于劳累、思虑太多、肝气不舒等原因，对身体造成了危害，影响了大脑功能，造成了心脾两虚，出现了神经衰弱症状。我认为可以服用归脾丸、朱砂安神丸治疗。注意养成良好的生活饮食习惯，保持心情愉快，按时休息。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
健康指导：这种情况首先要调整生活状态，要劳逸结合、避免过度的劳累。另外建议你可以尝试一些在睡前用四十度作用的热水泡脚食物分钟左右，可以促进自身的血液循环，堆积促进睡眠是具有积极的作用的，另外也可以在睡前选择饮用一些牛奶等，具有安神的功效、可以促进睡眠、提高睡眠质量等。
史东岳 全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长不育不孕、皮炎、湿疹、青春痘、心血管...
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回答1
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
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