手淫致阳痿，靠壮阳药不可取，如何改善？

手淫导致阳痿是常见的性功能障碍问题，其原因复杂，包括心理、生理等多方面。改善方法有调整心态、改善生活习惯、适当运动、药物治疗及必要时的手术治疗等。 1.心理调整：阳痿可能引发焦虑、紧张等不良情绪，要保持乐观积极的心态，减轻心理负担。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式改善。 2.生活习惯：戒除手淫，规律作息，避免熬夜，戒烟限酒。 3.运动锻炼：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 4.药物治疗：常见药物有*、他达拉非、伐地那非等，但需在医生指导下使用。 5.手术治疗：如病情严重，经评估后可采取阴茎假体植入术等手术方式。 总之，手淫导致的阳痿需要综合治疗，患者应树立信心，积极配合治疗，并及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调整。

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