拉肚子时适合吃一些有收敛止泻、补充营养作用的水果,如苹果、石榴、香蕉、桃子、橙子等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
1.苹果:含有鞣酸和果胶,有助于收敛止泻。
2.石榴:有涩肠止泻的功效。
3.香蕉:富含钾,能补充因腹泻流失的电解质。
4.桃子:性温,能健脾养胃。
5.橙子:富含维生素C,增强免疫力。
拉肚子期间吃水果要适量,且尽量选择常温的,若症状严重,应及时就医。

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